連休最終日

今日の体重：101.8kg,体脂肪率：29.2、内臓脂肪：23、BMI:32.9、血圧上：176、血圧下：119、脈拍87。

今日もどうかなあ。運動すると筋肉はつくから体重は増えるんですよね。目標は80ｋｇです。あとMr.fitnessとかでてみたい。夢みたいですどあんな体になったら体が軽いだろうなあ・・・腹がへったらプロテイン。