今日の体重:103.8kg,体脂肪率:25.3、内臓脂肪:24、BMI:33.5、血圧上:184 、血圧下:104、脈拍72。 腹を触ると明らかに筋肉がついてきました。固いんです。その上の脂肪がなくなればいいのですが。ただ筋肉がつくと体重がふえ、血圧が上がってしまいます…
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