2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

夏の暑い日に昔のジムのはなし

今日の体重:101.0kg,体脂肪率:22.7、内臓脂肪:23、BMI:32.6、血圧上:216 、血圧下:131、脈拍74。 いやいや暑いですね。昔通ってたキックボクシングジムをやめた話を一つ。結構長く続いたんです。5年間。事件がある日起きました。マススパークリングと…