2020-11-23から1日間の記事一覧

真夜中に 腹へりポテチを 食べちゃった(字余らず)

今日の体重:101.0kg,体脂肪率:29.3、内臓脂肪:23、BMI:32.6、血圧上:195、血圧下:138、脈拍106。 今日は風呂上りに測ったのですがまあ異常な数値ですね。理想は体重と同時に血圧が下がるといいのですが、この冬はそうなるかどうか。とりあえず100kg割り…