血圧が30下がった

　今日の体重：103.2kg,体脂肪率：28.7、内臓脂肪：24、BMI:33.2、血圧上：176

、血圧下：119、脈拍77。

　200台から血圧が下がりました。酢を2倍飲んだんですね。

１　普段のお茶に２倍「おいしい酢」をいれる。

 2    ゆっくり時間をかけて飲む。一気は酸っぱいから。

 3    翌日のお通じはすかっときます。