やばい血糖値が500だ。

　今日の体重：100.8kg,体脂肪率：24.4、内臓脂肪：23、BMI:32.5、血圧上：187

、血圧下：142、脈拍76。

  医者にいったら血糖値500と言われましたというか計られた。ややばい。さっそく手を打ちました。ご飯を減らして、やせるしかない。血圧は薬でだいぶ下がりましたが、いいわけない。今月中に10キロいきましょう。