今日の体重:100.8kg,体脂肪率:24.4、内臓脂肪:23、BMI:32.5、血圧上:187 、血圧下:142、脈拍76。 医者にいったら血糖値500と言われましたというか計られた。ややばい。さっそく手を打ちました。ご飯を減らして、やせるしかない。血圧は薬でだいぶ下がり…
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