2021-05-24から1日間の記事一覧

ボクシングジムに行きます

今日の体重:102.0kg,体脂肪率:28.3、内臓脂肪:24、BMI:32.9、血圧上:204 、血圧下:130、脈拍95。 買い物帰りに歩いて帰ってきたらこの数値です。実はボクシングジム通えていませんでした。(言い訳です)反省の後に復帰することにしました。体重よりも…