今日の体重：102.8kg,体脂肪率：26.3、内臓脂肪：24、BMI:33.2、血圧上：183 、血圧下：108、脈拍66。 自分で写真をみて笑いました。丸い腹ですね。これが腹筋割っている画像をいつかお目にかけます。そうこの本の著者みたいに。 〇 LACLULU(ラクルル)

今日の体重：102.6kg,体脂肪率：25.1、内臓脂肪：24、BMI:33.1、血圧上：181、血圧下：114、脈拍70。 夕食後に測りました。増えてますね。ただ体脂肪率は減ってる・・・。うーん。休みの日は食べ物に気を付けたいですね。ジムは最近全く行けてないんですよね…