2020-09-16 食べちゃった ダイエット 基本的にみんな気づいているんですよ。答えは一つだけ。食べずに動く‼️けどこーれができないんですよね。それで思いました。一つに絞ろう。食べるのを押さえる。とりあえずこれでいくのです。