2021-01-16から1日間の記事一覧

食べないのは続かない

今日の体重:102.4kg,体脂肪率:29.3、内臓脂肪:24、BMI:33.7、血圧上:204 、血圧下:129、脈拍75。 昨日は忙しすぎて、ご飯が食べれずに帰途につきました。コーヒーだけ飲んでいたんですが、これがよくなかった。船酔い状態になって、吐いてました。空腹…