腹筋500回ｽｸﾜｯﾄ500回をこなしたあとに、ﾌﾟﾛﾃｲﾝをのんで、体重計測しました。運動は基本器具なしでやっていきます。 今日の体重：103.2kg,体脂肪率：27、内臓脂肪：24、BMI:33.3、血圧上：180、血圧下：127、脈拍96。 同じ体重でも数値が変わるんですね。 体…